О БКС Айенгаре

Из всех современных направлений метод Айенгара позволяет научить тело и его части работать правильно, так, как это задумано природой.

Эффект от асан - возможность избавиться от проблем со здоровьем и возможность развития личности и духовного роста - зависит от качества выполнения поз.

Занимаясь по методу Айенгара, вы сможете избавиться от сутулости, научитесь раскрывать грудную клетку, избавитесь от лордоза, научитесь правильно работать руками и ногами. Научитесь многому другому, позволяющему укрепить ваше здоровье. В нашем центре в первое время вас не будут учить сложным позам. На первый взгляд, все просто. Но научить тело работать правильно даже в простых позах сложно, все это вы поймете на первом  же занятии. Гораздо важнее выполнить простую позу правильно, качественно, выполнить ее всеми мышцами, костями, суставами, чем сделать сложную позу, заплетаясь в узел, поразить всех окружающих, но большую часть тела оставить "тупой".

Наши занятия рассчитаны не для того, чтобы показать всем окружающим что-то необычное, какую-то сверхъестественную позу, занятия рассчитаны на изменение тела. Ваше тело будет меняться в лучшую сторону, но это произойдет не сразу. А вместе с изменением тела будет происходить и изменение состояния ума, сознания. Занимающихся по методу Айенгара движет не желание сделать что-то сверх- , супер- , а стремление к состоянию ощущения силы, свободы, полноты жизни, которое приходить благодаря занятиям. У нас нет соревнований, рекордов, но зато у вас появляется чувство, что вы можете все: стать красивыми, успешными, стать хозяевами своей жизни.

Метод Айенгара позволяет избавиться от различных деформаций тела: Деформации рук, ног неизбежно ведут к деформациям позвоночника и внутренних органов, что в итоге приводит к различным болезням и негармоничному мироощущению. Занимаясь йогой по методу Айенгара, вы можете уменьшить деформации тела (либо совсем избавиться от них - все зависит только от ваших усилий и стараний). Вы начнете лучше себя чувствовать, тело станет красивым, постепенно уйдут проблемы со здоровьем, и у вас появится возможность решать проблемы совсем другого уровня - в бизнесе, в искусстве, в науке, проблемы духовного роста... Но было бы неправильно сказать, что занимающихся по методу Айенгара не интересуют сложные позы или модные в наши дни динамические последовательности асан (динамическая йога). Этим мы тоже занимаемся. Метод Айенгара очень объемен, широк. От всех остальных методов его отличает качество выполнения асан.

Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар родился 14 декабря 1918г. в небольшом селении Беллур (Индия) С детства он был очень болезненным ребенком, что даже мешало ему посещать школу.

Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар

Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар

В 1934 году семью Б.К.С. Айенгара посещает родственник Тирумалай Кришнамачар, который был прекрасно образован, владел несколькими языками, был знатоком Вед, философии, кроме того, он учил йоге. Кришнамачар пригласил Б.К.С. Айенгара посещать его школу йоги, что позволило бы ему улучшить свое здоровье. Это был поворотный момент в судьбе молодого Айенгара, хотя в то время никто, включая его самого, не подозревал об этом.

Айенгар стал посещать занятия в йогашале. Занятия проходили во дворце Махараджи, и были главным образом предназначены для членов королевской семьи, всем остальным попасть туда было очень непросто: для этого требовалось специальное разрешение или приглашение Гуру. Айенгар, которому тогда было семнадцать, оказался в числе избранных и был самым молодым учеником. Помимо занятий йогой он продолжал посещать школу. В 1937г. молодой Айенгар, приехал в Пуну для преподавания йоги в городе. Тогда никто не мог и подумать, что благодаря ему, к концу века этот город превратится в настоящую Мекку йоги. Постепенно число учеников стало увеличиваться. Занятия йогой помогли многим людям обрести здоровье, Шри Б.К.С. Айенгар приобретал все большую известность в Индии.

В 1952 страну посетил всемирно известный скрипач Ехуди Менухин. Стресс, связанный с постоянными концертами, и боли, вызванные долгими годами игры на скрипке, заставили его заняться йогой. Он попал на занятия к Айенгару, и они произвели на него колоссальное впечатление. Ехуди Менухин назвал Шри Б.К.С. Айенгара своим лучшим учителем игры на скрипке и пригласил его посетить Европу.

Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар

Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар

В 1954 Шри Б.К.С. Айенгар совершил свое первое турне по Европе. В течение последующих лет он побывал в Австралии, Новой Зеландии, Соединенных Штатах, Великобритании, Канаде, Франции, Италии, Испании, Бельгии, Голландии, Швеции, Швейцарии, Южной Африке, России, Японии и многих других странах. Благодаря ему Запад открыл для себя йогу. Древнее искусство, в начале ХХ века не слишком популярное даже у себя на родине, переживало второе рождение, это был настоящий бум.

Среди учеников Айенгара были крупнейшие политики и военные, музыканты актеры и писатели, известный философ и мыслитель Джидду Кришнамурти и Ее Величество Королева Бельгии. Изданная в 1966 «Йога Дипика» («Прояснение йоги») была признана библией йоги. По мере того, как йога Айенгара становилась все более популярной возникала необходимость во все большем количестве преподавателей. Со временем была создана унифицированная система сертификации для учителей йоги Айенгара во всех странах. Благодаря этой системе миллионы людей в разных частях света имеют возможность заниматься йогой по уникальному методу, созданному Шри Б. К. С. Айенгаром.

Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар

Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар

Из всех современных направлений метод Айенгара позволяет научить тело и его части работать правильно, так, как это задумано природой. Эффект от асан — возможность избавиться от проблем со здоровьем и возможность развития личности и духовного роста — зависит от качества выполнения поз. Занимаясь по методу Айенгара, вы сможете избавиться от сутулости, научитесь раскрывать грудную клетку, избавитесь от лордоза, научитесь правильно работать руками и ногами. Научитесь многому другому, позволяющему укрепить ваше здоровье в лучшую сторону, но это произойдет не сразу. А вместе с изменением тела будет происходить и изменение состояния ума, сознания. Занимающихся по методу Айенгара движет не желание сделать что-то сверх -, супер -, а стремление к состоянию ощущения силы, свободы, полноты жизни, которое приходить благодаря занятиям. В этом методе нет соревнований, рекордов, но зато у вас появляется чувство, что вы можете все: стать красивыми, успешными, стать хозяевами своей жизни.

Б.К.С. Айенгар — один из самых выдающихся учителей йоги. Он стал Мастером для мировых лидеров и известных персон. Миллионы последователей гуру распространяют принципы его модернизированного и усовершенствованного учения во всех уголках мира. Айенгар является автором самых известных и популярных книг по йоге, такие как, «Прояснение Пранаямы», «Свет жизни: йога», и «йога. Путь к целостному оздоровлению».

Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар

Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар

Сертификат