Молодые, пожилые, больные и слабые -
все могут обратиться к знаниям йоги
и извлекать пользу беспрепятственно.

 

СЕМИНАР ПО ЙОГА -ТЕРАПИИ

Семинар Ольги Ильинской во Владивостоке.
Ольга Ильинская - ведущий преподаватель йоге не только в России, но и в мире, обладатель сертификата преподавателя Senior Int. 3.
Время проведения - с 29 апреля по 1 мая 2017 года в СК “Олимпиец” по адресу: г.Владивосток, ул.Батарейная, 2.
Справки по тел. 8-924-234-41-47, Галина

 

КЛАССЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В АПРЕЛЕ

Быть здоровым и молодым лучше сегодня. Не откладывайте возможность познакомиться с практикой йоги на завтра.
Наши классы для начинающих:
Утро: понедельник , четверг, суббота - 10.00
Вечер: понедельник, среда, четверг – 18.30
Звоните и записывайтесь: +7(4212) 74-52-52

 

ВЕСЕННЯЯ АКЦИЯ

Наш центр предлагает весенний подарок для новичков: 1 занятие в классах СРЕДА – 18.30 и СУББОТА - 10.00 - БЕСПЛАТНО

 

НОВОЕ ВРЕМЯ КЛАССОВ

Утренние классы. Утро – лучшее время для занятий. Время проведения: понедельник, четверг, суббота - 10.00
Класс для будущих мам. Время проведения: четверг - 18.30

 

НОВЫЙ КЛАСС "ЗДОРОВАЯ СПИНА"

Класс предназначен для людей с незначительными проблемами спины, суставов конечностей, внутренних органов и систем
Время проведения класса – среда, пятница – 16-30 час.
Предварительная запись!
читать подробнее

 

Класс для будущих мам - занятия в этом классе полезны не только для вас но и вашего ребенка

Программа этого класса основывается на особенностях женской практики в период беременности. Практику желательно начинать со срока беременности - 12 недель. Необходимо предварительно получить консультацию у врача, чтобы убедиться в отсутствие противопоказаний. Программа подбирается в зависимости от срока беременности и уровня Вашей практики. Занятия способствуют адаптации организма к происходящим в нем гормональным изменениям, созданию пространства для плода, раскрытие тазобедренных суставов и укрепление спины.

 

В чем секрет популярности йоги

Йога сейчас очень популярна во всем мире. В чем же секрет такой популярности? Прежде всего, в широком спектре  знаний о нашем теле, разуме и душе, накопленных за тысячи лет, мудрость которых подтверждается сегодняшним днем.  Практика асан имеет уникальный терапевтический эффект и доступна  каждому независимо от физической формы, возраста, национальности и вероисповедания.

 

10 убедительных доказательств для начала занятий йогой

Сутулая спина, искривление позвоночника, закрытая грудная клетка - так отражаются на нашей осанке «блага цивилизации». Регулярные занятия йогой помогут вернуть аристократичную осанку за считанные месяцы.
читать подробнее

^