Тот, кто полностью посвящает себя действию, и не привязывается к плодам своих усилий - обретает спокойствие.

 

НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ КЛАССОВ В ЦЕНТРЕ

Студия танцев STUDIO_NONSTOP начинает набор в группы: Стрип-пластики, Stretching, Makebodу, BEST fit, Pilates. Возраст участников 15+
Преподаватель: НАТАЛЬЯ БУРНОС – участник и призер многих конкурсов. Стаж преподавания – более 10 лет. Владеет новыми техниками и тенденциями в сфере фитнесса и танцев, а так же имеет авторские методики обучения.

Запись и подробная информация по тел: 8-914-206-03-37, 74-52-52
Instagram: studio_nonstop_khv

 

ВАКАНСИЯ

Дорогие друзья!
В нашу команду требуются преподаватели разных направлений йоги.
А также мы готовы к сотрудничеству и предлагаем в аренду наши залы, подходящие под занятия танцев, пилатеса и т.п.

 

АКЦИЯ СЕНТЯБРЯ

Пятница: 18-30, суббота: 10-00 - первое занятие для новичков БЕСПЛАТНО!
*предварительная запись – обязательна!

 

УТРЕННЯЯ ЙОГА

Практика утром зарядит вас энергией, придаст заряд бодрости и сил на весь день.
Время проведения классов: понедельник, четверг, суббота - 10:00 час.
*действует система льгот.

 

ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ КЛАСС

Продолжается запись в ознакомительный класс.
Этот курс предназначен для людей, которые раньше не занимались йогой по методу Айенгара. Даже если Вы имеете представление о йоге или раньше практиковали определенный вид, не торопитесь игнорировать этот класс. Занятия в этом классе носят теоретически-практический характер. С самого первого занятия Вы начнете осваивать асаны, познакомитесь с особенностями метода Айенгара и получите возможность осознанно наблюдать за своим телом. Программа состоит из 4 занятий и рассчитана на приобретение личного опыта и формирование собственного мнения о йоге.
Расписание класса: по средам в 18:30
Требуется предварительная запись

 

СЕМИНАРЫ

СЕМИНАРр по йога-терапии в Хабаровске по Марии Шатлановой 14-16 сентября.
Запись и дополнительная информация по тел: 41-04-06

СЕМИНАР Сергея Михайлова во Владивостоке 28-30 сентября.
Ведущий преподаватель йоги Айенгара, сертификат Senior 2. Организатор семинара - Галина Свирщевская 8-(924)-234-41-47

 

РУССКИЙ ИНТЕНСИВ В ИНДИИ.КАК ЭТО БЫЛО.

2018 – год столетия ГУРУДЖИ Б.К.С.АЙЕНГАРА
В течение десяти дней января 2018 года в Мемориальном институте йоги Рамамани Айенгар в Пуне состоялся русский интенсив – первый из циклов семинаров, организованных в честь юбилея ГУРУДЖИ.
подробнее

 

ПРОДОЛЖАЕТСЯ ЗАПИСЬ В КЛАССЫ

Продолжается запись в классы будущих мам – авторская программа и индивидуальный подход.
наше расписание

 

Йога для беременных

Ведется запись в классы утром, днем и вечером.

Йога для беременных - занятия в этом классе полезны не только для вас но и вашего ребенка. Программа этого класса основывается на особенностях женской практики в период беременности. Практику желательно начинать со срока беременности - 12 недель. Необходимо предварительно получить консультацию у врача, чтобы убедиться в отсутствие противопоказаний. Программа подбирается в зависимости от срока беременности и уровня Вашей практики. Занятия способствуют адаптации организма к происходящим в нем гормональным изменениям, созданию пространства для плода, раскрытие тазобедренных суставов и укрепление спины.

 

В чем секрет популярности йоги

Йога сейчас очень популярна во всем мире. В чем же секрет такой популярности? Прежде всего, в широком спектре  знаний о нашем теле, разуме и душе, накопленных за тысячи лет, мудрость которых подтверждается сегодняшним днем.  Практика асан имеет уникальный терапевтический эффект и доступна  каждому независимо от физической формы, возраста, национальности и вероисповедания.

 

10 убедительных доказательств для начала занятий йогой

Сутулая спина, искривление позвоночника, закрытая грудная клетка - так отражаются на нашей осанке «блага цивилизации». Регулярные занятия йогой помогут вернуть аристократичную осанку за считанные месяцы.
читать подробнее

^