Люди ищут чудес. Знали бы они, какое чудо - сердце человека. Истина - дар Божий, глубоко заложенный в каждое человеческое сердце.

 

СЕМИНАР С.Угрюмова

Подготовка преподавателей к сдаче экзамена

Весенний цикл семинаров Сергея Угрюмова в рамках «Подготовка преподавателей к сдаче экзамена»
Даты проведения: с 23 февраля 2017 по 26 февраля 2017
читать подробнее

 

КЛАСС ДЛЯ НОВИЧКОВ

Класс предназначен для людей, которые раньше не занимались йогой по методу Айенгара. Даже если Вы имеете представление о йоге или раньше практиковали определенный вид, не торопитесь игнорировать этот класс.

Даты проведения:
18 января - 18:30
25 января - 18:30
1 февраля - 18:30
8 февраля - 18:30

Телефон для справок и записи: 74-52-52, 8-914-426-22-31
читать подробнее

 

ТВОЯ ЛИЧНАЯ ЙОГА

Наш Центр предлагает НОВИЧКАМ получить собственный опыт в практики йоги.
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ в классах: Суббота – 10.00 - БЕСПЛАТНО!!! Приглашаем Всех желающих!!!
Обязательна предварительная запись по телефону 74-52-52, 8-914-426-22-31

 

НОВЫЙ КЛАСС "ЗДОРОВАЯ СПИНА"

Класс предназначен для людей с незначительными проблемами спины, суставов конечностей, внутренних органов и систем
Время проведения класса – среда, пятница – 16-30 час.
Предварительная запись!
читать подробнее

 

Утренние классы
Утро - лучшее время для занятий йогой!
Время проведения занятий: понедельник, пятница - 10.00. Действует льготный абонемент.

 

Класс для будущих мам
Новое время для занятий
Время проведения занятий: понедельник, четверг, суббота - 10.00

 

Класс для будущих мам - занятия в этом классе полезны не только для вас но и вашего ребенка

Программа этого класса основывается на особенностях женской практики в период беременности. Практику желательно начинать со срока беременности - 12 недель. Необходимо предварительно получить консультацию у врача, чтобы убедиться в отсутствие противопоказаний. Программа подбирается в зависимости от срока беременности и уровня Вашей практики. Занятия способствуют адаптации организма к происходящим в нем гормональным изменениям, созданию пространства для плода, раскрытие тазобедренных суставов и укрепление спины.

 

В чем секрет популярности йоги

Йога сейчас очень популярна во всем мире. В чем же секрет такой популярности? Прежде всего, в широком спектре  знаний о нашем теле, разуме и душе, накопленных за тысячи лет, мудрость которых подтверждается сегодняшним днем.  Практика асан имеет уникальный терапевтический эффект и доступна  каждому независимо от физической формы, возраста, национальности и вероисповедания.

 

10 убедительных доказательств для начала занятий йогой

Сутулая спина, искривление позвоночника, закрытая грудная клетка - так отражаются на нашей осанке «блага цивилизации». Регулярные занятия йогой помогут вернуть аристократичную осанку за считанные месяцы.
читать подробнее