Неиссякаемый поток различающего знания, проходящий через помыслы, речи и поступки, уничтожает источник боли - невежество.

 

Семинар
Приглашаем Вас с 14.10 по 16.10 на осеннюю сессию семинаров С.Угрюмова – «Подготовка преподавателей к сдаче экзаменов на сертификат».
Просьба подать заявки и пройти регистрацию до 20.09. Информацию о теме семинара и расписании укажем позднее.

 

НАЧИНАЕТСЯ НАБОР В НОВЫЕ КЛАССЫ в сентябре !!!

"Класс средней нагрузки"
Полезен для людей, не имеющих практику, а также для тех, кто имел перерыв в личной практике йоги.
Время класса – вторник, пятница – 16-00 час. Удобно для студентов, старших школьников и людей, имеющих свободное время после обеда.
Действует льготный абонемент: 6 занятий – 1800 руб; 8 занятий – 2200 руб; разовое занятие – 350 руб

"Класс "Знакомство с йогой" - 24сентября в 14-00час.
Класс «Знакомство с йогой по методу Айенгара». Вы получите информацию о базовых знаниях выполнения асан, а также о особенностях и тонкостях преподавания йоги по методу Айенгара.
Продолжительность класса – 2часа. Стоимость 450руб.
Запись по тел 8-914-187-77-85, 74-52-52.

"Класс для подростков"
Начинается набор подростков в возрасте 11-15 лет в класс йоги подробнее

"Класс "Йога для Детей"
Начинается набор детей в возрасте от 5 до 10 лет в класс йоги подробнее

 

ОСЕННЯЯ АКЦИЯ В КЛАССАХ
«Класс средней нагрузки» - среда 18-30 час.
«Класс выходного дня» - суббота 10-00 час
Новичкам первое занятие – БЕСПЛАТНО.

 

НОВОЕ ВРЕМЯ вечерних классов
С 5 СЕНТЯБРЯ в классах, проводящихся в среду, начало занятий - 18-45.

 

ТРЕБУЕТСЯ
Требуется преподаватель йоги для работы с детьми.

 

Класс для будущих мам
Новое время для занятий
Время проведения занятий: понедельник, четверг - 10.00, среда - 18-00

 

Класс выходного дня
Выходной день располагает к тому, чтобы забыть напряжение трудовой недели и позволить себе расслабиться и восстановить свои физические и душевные силы.
Время проведения: суббота – 10.00

 

Утренние классы
Утро - лучшее время для занятий йогой!
Время проведения занятий: понедельник, четверг - 10.00. Действует льготный абонемент.

 

Класс для будущих мам - занятия в этом классе полезны не только для вас но и вашего ребенка

Программа этого класса основывается на особенностях женской практики в период беременности. Практику желательно начинать со срока беременности - 12 недель. Необходимо предварительно получить консультацию у врача, чтобы убедиться в отсутствие противопоказаний. Программа подбирается в зависимости от срока беременности и уровня Вашей практики. Занятия способствуют адаптации организма к происходящим в нем гормональным изменениям, созданию пространства для плода, раскрытие тазобедренных суставов и укрепление спины.

 

В чем секрет популярности йоги

Йога сейчас очень популярна во всем мире. В чем же секрет такой популярности? Прежде всего, в широком спектре  знаний о нашем теле, разуме и душе, накопленных за тысячи лет, мудрость которых подтверждается сегодняшним днем.  Практика асан имеет уникальный терапевтический эффект и доступна  каждому независимо от физической формы, возраста, национальности и вероисповедания.

 

10 убедительных доказательств для начала занятий йогой

Сутулая спина, искривление позвоночника, закрытая грудная клетка - так отражаются на нашей осанке «блага цивилизации». Регулярные занятия йогой помогут вернуть аристократичную осанку  за считанные месяцы.  подробнее